La hipertensión crónica es una enfermedad que representa la primera causa de muerte en el mundo asociado a enfermedad cardiovascular.
La mujer no escapa de estas estadísticas y cada día es mas frecuente las mujeres jóvenes con hipertensión y la maternidad postergada pone en evidencia la asociación con esta enfermedad. A pesar que los hombres suelen tener más presión alta antes de los 60 años las mujeres sufren un incremento con la menopausia.
Se desconoce la causa exacta sin embargo hay factores de riesgos que hacen que se eleva la posibilidad de padecerla: obesidad, prediabetes, hígado graso no alcohólico, hiperandrogenismo, diabetes, síndrome de ovarios poliquísticos, hipotiroidismo e hipertiroidismo, paciente con antecedentes de preeclampsia y de familiares con HTA, menopausia, lupus, sedentarísmo, comida chatarra, alcohol y cigarrillo.
El fenómeno que comúnmente genera hipertensión es la vasoconstricción de las arterias secundario a obesidad y resistencia insulínica que aumenta la masa grasa disminuyendo el flujo de sangre aumentó el volumen de sangre que aumenta la presión en los vasos sanguíneos.
Generalmente es una enfermedad asintomática hay que buscarla constantemente entre más factores de riesgo si tienen más debes buscarla. Sin embargo algunas personas pueden presentar: dolor de cabeza, mareos, náuseas, hormigueos etc.
La presión arterial es un signo vital que obedece a cambios en los ciclos circadianos en el transcurso del día permanece más alto que durante la noche (efecto dippler).
Como regla generalmente el signo de hipertensión es el aumento en dos o más ocasiones de la presión arterial 140/90 mmHg.
Frecuentemente la hipertensión en la mujer no anda sola sino coexisten con otras enfermedades metabólicas donde los pilares de tratamiento son la dieta antiinflamatoria , limita en sodio, dormir 8 horas, gestionar estrés y hacer ejercicios de forma regular .
No es el sodio el culpable es la hiperinsulinemia que aumenta el cortisol los andrógenos, disminuye el estrógeno y el óxido nítrico causando resistencia insulínica un estado inflamatorio crónico de bajo grado donde ningún órgano escape pero unos son más vulnerables ojo, riñón y corazón.
La hipertensión es un asunto de mujeres ! Prevenir es la meta en todo sentido tanto diagnóstico buscando a esta enemiga silenciosa con toma correcta y de manera periódico de la presión arterial.
Una vez identificada debe tratar con nutrición sana balanceada rica en potasio, tratamiento farmacológico según su estadio y ejercicios de fuerza y resistencia.
Artículo escrito por:
Dra.Yamileth Moreno Ginecóloga/ Nutrióloga/ Diabetóloga
El coronavirus (COVID-19) es una infección respiratoria aguda viral potencialmente grave algunas veces . El período de incubación va de 3 a 7 días como promedio pero puede extenderse hasta 14 días. Los pacientes conviviendo con diabetes y otras enfermedades como hipertensión arterial, cardiopatías, asma, enfermedades inmunológicas, etc, son más vulnerables de ser afectado de una manera más grave.